Antrenmanın diğer adı nedir? Eğitim, tatbikat veya tatbikat; Herhangi bir alanda istenilen düzeye ulaşmak için yapılan sistemli çalışma. Antrenman yapan kişiye ne denir? Fitness Eğitmeni; Özel veya kamuya ait spor salonlarında, kişilerin fiziksel yapılarına uygun programlar oluşturarak, spor aletleriyle sistemli bir şekilde çalışarak vücudun daha verimli çalışmasını ve kontrol altında tutulmasını sağlayan nitelikli kişilere verilir. Antrenman türleri nelerdir? Antrenman çeşitleri arasında interval antrenman, tempo antrenmanı, fark antrenmanı, tepe antrenmanı, drill antrenmanı, kros antrenmanı, koşu ve rahatlama koşusu yer alır. Antrenman tanımı nedir? Antrenman, organizmada fonksiyonel ve morfolojik değişiklikler meydana getirmek ve sporcunun performansını artırmak için belirli zaman aralıklarında uygulanan tüm…
Yorum Bırak